PRACTICA

- Todos los días a las 7:00 pm realizo una sesión de Meditación Zen

* Si usted quiere participar le informo:

- La práctica tiene una duración de media hora

- Debe traer ropa cómoda y a ser posible de color blanco o colores oscuros.

- Es necesario un cojín (zafu) con unas medidas correctas: (le puedo facilitar las medidas y donde se lo pueden fabricar)